Fara í efni

Greinar og viðtöl

Aldrei hafa fleiri leitað til VIRK

Þau áhrif sem kórónaveiran hefur þegar haft á íslenskt samfélag minna okkur enn og aftur á mikilvægi góðrar heilsu.

Núvitund á óvissutímum

Gunnhildur Kristjánsdóttir skrifar um núvitund sem getur nýst sérstaklega vel við að halda hugarró og einbeitingu á óvissutímum.

Að hvíla sig eftir klukkunni

Svanhvít V. Jóhannsdóttir skrifar um skipulagða hvíld eða Time-Based Pacing, áhrifaríka aðferð við stjórnun langvinnra verkja.

Gæðaúttekt á IPS

Þegar á heildina er litið geta þeir sem að IPS þjónustunni standa vel við unað. Þeir hafa nú öll tromp á hendi með þennan ágæta grunn sem kominn er og þær ábendingar sem koma úr úttektinni.

Hafa samband