Be­i­ eftir ■jˇnustu

Hvernig get Úg nřtt tÝmann me­an Úg bÝ­ eftir a­ fß tÝma hjß rß­gjafa?á

Ef um sto­kerfisvanda er a­ rŠ­a

Stunda reglubundna lÝkamsrŠkt vi­ hŠfi.

Fara Ý sj˙kra■jßlfun og fß me­fer­ e­a rß­gj÷f.á

Hreyfise­ill ß vegum heilsugŠslu; lei­beiningar og hvatning um vi­eigandi og reglubundna hreyfingu.

VIRK tekur ekki ■ßtt Ý kostna­i vegna me­fer­ar sem er byrju­, mikilvŠgt er ■vÝ fyrir ■ig a­ kanna m÷guleika ß ni­urgrei­slu ß me­fer­ hjß stÚttarfÚl÷gum e­a Ý heilsugŠslu.

Ef um andlegan vanda er a­ rŠ­a

Vi­t÷l hjß sßlfrŠ­ingi e­a nßmskei­ Ý hugrŠnni atferlisme­fer­/n˙vitund.á

Handbˇk um HugrŠna atferlisme­fer­ er ÷llum a­gengileg inni ß reykjalundur.is.

Hreyfise­ill ß vegum heilsugŠslu; lei­beiningar og hvatning um vi­eigandi og reglubundna hreyfingu.

VIRK tekur ekki ■ßtt Ý kostna­i vegna me­fer­ar sem er byrju­, mikilvŠgt er ■vÝ fyrir ■ig a­ kanna m÷guleika ß ni­urgrei­slu ß me­fer­ hjß stÚttarfÚl÷gum e­a Ý heilsugŠslu.

Ůeir sem ■urfa fÚlagslega hvatningu e­a glÝma vi­ ge­rŠn vandamßl

Ţmis virkni˙rrŠ­i sem ekki ■arf a­ grei­a fyrir og eru ÷llum opin ß ReykjavÝkursvŠ­inu sjß t.d. vefsÝ­ur ■essara fÚlagasamtaka:

Hlutverkasetur Borgart˙ni 1

Hugarafl Borgart˙ni 22

Ge­hjßlp Borgart˙ni 30

Rau­i kross ═slands, Efstaleiti 9

Vin Hverfisg÷tu 47

Kl˙bburinn Geysirá

Var­andi framfŠrslu

Virk hefur ekki me­ framfŠrslu a­ gera.

StÚttarfÚl÷g geta lei­beint einstaklingi um framfŠrslu ■egar veikindarÚtti hjß vinnuveitanda lřkur.

Ef einstaklingur hefur loki­ veikindarÚtti hjß vinnuveitanda ß hann m÷gulega rÚtt ß dagpeningum hjß Sj˙kartryggingum ═slands ß mˇti sj˙kradagpeningum. Nßnari upplřsingar hÚr.áá

Ef einstaklingur er a­ bÝ­a eftir a­ fß starfsendurhŠfingarߊtlun fyrir TR ávegna endurhŠfingarlÝfeyris ■ß getur lŠknir e­a annar heilbrig­isstarfsma­ur sem er me­ einstaklinginn Ý me­fer­ gert ߊtlun um starfsendurhŠfingu.

á

á

á

á

á

SvŠ­i

  • Gu­r˙nart˙n 1 | 105 ReykjavÝk
  • sÝmi 535 5700
  • Kt. 440608-0510
  • virk@virk.is

OpnunartÝmi skrifstofu: 9:00 - 16:00 (15:00 ß f÷stud÷gum)