H˙n var dřrmŠt s˙ stund

MargrÚt Alice Birgisdˇttir

Ůa­ er ekki ß MargrÚti Alice Birgisdˇttur a­ sjß a­ h˙n hafi nokkurn tÝma ß Švinni veri­ veik. H˙n bř­ur bla­amanni brosandi Ý bŠinn. äVIRK ger­i ■a­ best fyrir mig a­ leyfa mÚr a­ äsitja Ý far■egasŠtinuô um tÝma,ô segir h˙n.

ä╔g vissi ekki einu sinni a­ VIRK vŠri til. Ůa­ var ekki Ý mÝnum or­abˇkum a­ ■urfa a­ leita sÚr hjßlpar einhvers sta­ar,ô segir MargrÚt Alice Birgisdˇttir.

äFyrir tˇlf ßrum greindist Úg me­ sßraristilbˇlgu (Colitis ulscerosa). ┴ sama tÝma og Úg var me­ slŠmar, blŠ­andi ristilbˇlgur var Úg a­ fß blˇ­tappa Ý lungun. Vegna ■ess hve erfi­lega gekk a­ blˇ­■ynna mig, af ■vÝ a­ Úg var me­ ■ennan blŠ­andi ristilsj˙kdˇm, var sett upp hjß mÚr tÝtanÝumgildra Ý stˇra blߊ­ Ý kvi­arholi, sem fyrirbyggja ßtti a­ fleiri blˇ­tappar fŠru Ý lungun. Ůa­ var svo fyrir ■remur ßrum sÝ­an a­ ■essi gildra stÝflast og ■egar ■a­ uppg÷tvast ■ß er Ý henni tˇlf til fimmtßn sentÝmetra blˇ­tappi sem veldur svo miklum ■rřstingi Ý Š­akerfinu a­ stˇrar blߊ­ar frß fˇtum leggjast saman. ╔g vakna­i einn gˇ­an ve­urdag og var ß lei­ Ý vinnu ■egar Úg fÚkk nÝstandi verk Ý spjaldhrygginn og hÚlt a­ Úg vŠri komin me­ brjˇsklos. ╔g reyndi nokkrum sinnum a­ komast ß fŠtur en sßrsaukinn kom alltaf jafnslŠmur og leiddi ni­ur Ý bß­a fŠtur. ╔g fˇr ˙r sokkunum sem Úg var farin a­ nota vegna fˇtkulda og sß a­ fŠtur mÝnir voru svarblßir og Ý framhaldinu fˇr Úg upp ß brß­adeild og ■ar var greind ■essi stÝfla Ý blˇ­tappagildrunni.

Ůetta var alv÷rumßl ■vÝ blˇ­tappinn haf­i vaxi­ Ý gegnum sÝuna og var farinn a­ skjˇta litlum t÷ppum Ý lungun. Blˇ­■ynning var hafin samhli­a ■vÝ a­ velta fyrir sÚr ÷­rum m÷guleikum Ý st÷­unni ■vÝ ■ˇ ristilbˇlgurnar vŠru b˙nar a­ vera til fri­s Ý langan tÝma ■ß var ßkve­in blŠ­ingarhŠtta vi­ ■a­ a­ hefja ■ynningu. Horfurnar voru ekki taldar neitt sÚrstaklega spennandi og ˙rrŠ­in fß. Ůeir svartsřnustu t÷ldu jafnvel a­ innan fimm ßra yr­u fŠturnir ß mÚr or­nir bˇlgnir og allir Ý sßrum og innan tÝu ßra gŠti ■urft a­ taka ■ß.ô

═ ÷ndunarvÚl

Hva­ var teki­ til brag­s?
ä╔g er keppnismanneskja a­ e­lisfari og heilsumark■jßlfi a­ mennt. ╔g tr˙­i ■vÝ a­ einhvers sta­ará vŠru til ˙rrŠ­i og Ý samvinnu vi­ lŠkni fˇr Úg a­ leita lei­a annars sta­ar frß. Ekki var tali­ a­ hŠgt yr­i a­ ■ynna ni­ur ■ennan stˇra blˇ­tappa af ■vÝ hann var or­inn svo gamall, nßnast or­inn a­ ÷rvef. Ůessir atbur­ir ur­u upp ˙r ßramˇtum og Ý maÝ 2012 var Úg a­eins farin a­ skr÷nglast um. ┴ ■essum tÝma var Úg sjßlf b˙in a­ vinna me­ fŠ­i­, bor­a­i ekkert sem tali­ var a­ gŠti valdi­ ˇlgum, ■ar nřttist mÚr ˇskaplega vel reynsla mÝn og menntun.

═ byrjun j˙nÝ ger­ist ■a­ a­ botnlanginn Ý mÚr springur og enn stˇ­ ß tŠpu. ┴ fullri blˇ­■ynningu og enn me­ ■ennan blˇ­tappa var framkvŠmd kvi­arholsa­ger­ ß elleftu stundu. NŠstu daga var barist vi­ mikla sřkingu og lÝfhimnubˇlgu Ý ÷ndunarvÚl ß gj÷rgŠsludeild og Úg var vŠgast sagt miki­ veik. Eftir a­ger­ lß Úg miki­, ■vÝ enn ßtti Úg erfitt me­ gang. ╔g glÝmdi vi­ samgrˇninga Ý kvi­arholi, me­ ■eim verkjum sem ■eim fylgja og ■vÝ til vi­bˇtar fÚkk Úg slŠmt li­skri­, sennilega af allri legunni.

┴­ur en botnlanginn Ý mÚr sprakk var b˙i­ a­ finna lŠkni starfandi ß Mayo Clinic Ý BandarÝkjunum, sem haf­i ■ekkingu til a­ aftengja blˇ­tappagildruna ßsamt ■vÝ a­ fˇ­ra Š­arnar sem h÷f­u skemmst vegna blˇ­tappans. LŠknirinn kom til landsins og framkvŠmdi ■essa a­ger­ Ý september, sem tˇkst snilldarlega vel. ╔g fÚkk äklapp ß baki­ô fyrir hve gott tˇkvi­ ■ar sem skemmdinni sleppti, sem myndi hjßlpa til Ý eftirleiknum. Ůess mß geta a­ afar fßar svona a­ger­ir hafa veri­ ger­ar Ý heiminum og ■essi lŠknir hefur framkvŠmt ■Šr flestar.

╔g var­ fyrir Ýtreku­um ßf÷llum eftir a­ger­ina. Blˇ­■ynningin, sem var mÚr nau­syn, tˇk a­ valda blŠ­ingum Ý meltingarvegi. Alltaf ■egar Úg hÚlt a­ Úg vŠri a­ komast af sta­, var Úg slegin ni­ur aftur. Ůa­ var ekki gott. Ůa­ var ekki fyrr en Ý byrjun aprÝl 2013 sem mÚr var treyst til a­ fara Ý eiginlega endurhŠfingu sem hˇfst Ý Hverager­i.ô

Haf­i ekki gert mÚr grein fyrir hve veik Úg var

Hvernig gekk endurhŠfingin?
ä╔g haf­i Ý raun ekki gert mÚr grein fyrir ■vÝ hve illa haldin Úg var. ╔g var alltaf a­ leita lei­a og skrifa ni­ur ■a­ sem Úg hÚlt a­ kŠmi a­ gagni. Hvern einasta dag Ý veikindunum fˇr Úg hluta ˙r degi eftirá getu Ý t÷lvuna og las og skrifa­i, ■ˇ Úg kŠmist varla hjßlparlaust um h˙si­. Ůetta var vinnan mÝn ■ß og Úg ba­ vini og vandamenn a­ hafa ekki samband vi­ mig fyrr en Ý fyrsta lagi Ý hßdeginu. Ůa­ gat teki­ mig allt a­ einumog hßlfum tÝma, bara a­ fara fram˙r, Ý sturtuog klŠ­a mig. Og oft var ■ettaá ˇskaplega erfitt og ni­urdrepandi.

Ůegar Úg kom ß Reykjalund, um ■a­ bil ■remur mßnu­um eftir endurhŠfingu Ý Hverager­i ßtta­i Úg mig ß Ý hve slŠmu ßstandi heilsa mÝn var. ╔g haf­i alltaf veri­ a­ berjast og oft var Úg skelfingu lostin. Ůa­ komu dagar ■ar sem Úg hugsa­i: ä╔g get ■etta ekki. Ůetta er of miki­ umfang til ■ess a­ Úg rß­i vi­ ■a­.ô En alltaf var nˇg sem fÚkk mig til a­ halda ßfram. ╔g ß gott net Ý manni mÝnum, ■remurá dŠtrum, tengdasonum og barnab÷rnum. SlÝkt er ˇmetanlegt.ô

Hva­ ger­i VIRK fyrir ■ig?
äŮa­ var miki­. Rß­gjafinn ■ar fÚkk mig til a­ horfast Ý augu vi­ sta­reyndir og leyfa sjßlfri mÚr a­ gefa eftir og skilja a­ Úg ■urfti a­ slaka ß. ╔g er b˙in a­ ■urfa a­ mŠta hroka mÝnum m÷rgum sinnum ß ■essu veikindatÝmabili. ┴­ur en Úg veiktist var Úg Ý fjallaprˇgrammi og gekk ß fj÷ll Ý rÝstundum mÝnum. Haf­i til dŠmis nřlega gengi­ ß Hvannadalshnj˙k ■egar Úg veiktist vegna stˇra blˇ­tappans. Ůa­ var ■vÝ ekki inni Ý sjßlfsmynd minni a­ veikjast. Heilsuljˇn eins og Úg a­ veikjast? Nei. ╔g gat ekki vi­urkennt ■etta fyrir sjßlfri mÚr ß hverju sem gekk.

╔g haf­i starfa­ innan heilbrig­isgeirans lengi, ˙tskrifa­ist sem sj˙krali­i 1981 og haf­i unni­ bŠ­i ß gj÷rgŠsludeild og brß­amˇtt÷ku, reynsla sem hjßlpa­i mÚr heilmiki­. H˙n veitti mÚr innsřn inn Ý heilbrig­isheiminn, olli ■vÝ a­ Úg lÝt ekki ß lŠkna sem almßttuga. Ůeir eru mannlegir eins og a­rir og ßlit eins ekki endilega neinn lokadˇmur.ô

Vildi eiga venjulegt lÝf

Hvernig var andleg heilsa ■Ýn Ý ■essu ÷llu saman?
ä═ Hverager­i hrundi Úg saman ■egar lÝ­a fˇr a­ heimfer­. ╔g fˇr a­ hugsa: äHva­ ß Úg a­ gera ■egar Úg kem hÚ­an ˙t?ô Ůar haf­i veri­ haldi­ utan um mig eins og unga Ý hrei­ri. Ůß var ■a­ sem sj˙kra■jßlfarinn minn stakk upp ß a­ Úg hef­i samband vi­ VIRK, ■vÝ Úg vŠri svo langt frß ■vÝ a­ vera endurhŠf­. ╔g vŠri bara a­ leggja af sta­ Ý miklu lengra ferli.

Fljˇtlega ■egar Úg kom Ý samstarfi­ vi­ VIRK var Úg talin heppilegur kandÝdat fyrir Reykjalund. Ůa­ var virkilega erfitt a­ ■urfa a­ kyngja ■vÝ. ╔g byrja­i ß a­ gera stutta k÷nnun ß hve lengi fˇlk vŠri ■ar yfirleitt Ý me­fer­. Svona fjˇrar vikur, - Úg hugsa­i: äAllt Ý lagi, Úg lifi ■a­ af.ô ╔g var ekki inniliggjandi heldur kom snemma ß morgnana og fˇr heim um hßdegi. ═ meira en eitt og hßlft ßr haf­i Úg meira og minna ■urft a­ rei­a mig ß a­sto­ annarra. Mig langa­i til a­ geta veri­ me­ fj÷lskyldu minni Ý ■vÝ sem h˙n var a­ gera, eiga ävenjulegtô lÝf.

╔g var sj÷ mßnu­i Ý me­fer­ ß Reykjalundi. Allan ■ann tÝma var Úg Ý st÷­ugu sambandi vi­ rß­gjafann hjß VIRK. Hann tˇk ät÷ffarannô ˙r h÷ndunum ß mÚr. Sag­i vi­ mig ■egar Úg mŠtti ß fundi: äHŠttu ■essu og slaka­u ß.ô Ůetta ■ekkti Úg ekki. ┴ Reykjalundi s÷g­u lŠknarnir vi­ mig: äYfirleitt erum vi­ a­ řta fˇlki ˙t strax og ■a­ er fŠrt til ■ess,á ■a­ eru ekki m÷rg tilvik ■ar sem vi­ reynum a­ halda fˇlki ß sta­num.ô ═ fyrstu vildi Úg komast ˙r me­fer­inni sem ■ˇ var ˇskaplega gˇ­. ╔g var Ý ■rekŠfingum, sundleikfimi, g÷ngum og hjß sj˙kra■jßlfara, svo eitthva­ sÚ nefnt. ╔g fÚkk miki­ a­hald ß Reykjalundi. E­a, eins og ma­urinn minn sag­i: äŮ˙ ert farin a­ Šfa ■ig eins og afreksÝ■rˇttama­ur.ô

Samstarfi­ vi­ VIRK var gott

FÚkkst ■˙ sßlfrŠ­ia­sto­?
ä╔g taldi sjßlf a­ Úg hlyti a­ ■urfa ■ess og rß­gjafinn var­ vi­ bei­ni minni um sßlfrŠ­itÝma fyrir mig. En ferli­ var e­lilegt mi­a­ vi­ allt sem ß undan var gengi­. ╔g vissi ■a­, en var ■ˇ hrŠdd um a­á veikjast aftur og hva­ yr­i um mig Ý framtÝ­inni. En Úg tr˙­i a­ Úg yr­i aftur hraust. Ůannig var mÝn sjßlfsÝmynd oftast. H˙n var dřrmŠt s˙ stund ■egar Úg fyrst var ßn verkja.

═ dag er Úg hŠtt hjß VIRK fyrir nokkru sÝ­an. ╔g er e­lilega enn a­ vinna me­ aukaverkanir af ÷llu sem ß undan er gengi­ og fyrir l÷ngu or­in me­vitu­ um a­ ■etta er langhlaup. ╔g vinn hluta ˙r degi sem sjßlfstŠtt starfandi heilsumark■jßlfi Ý nafni: Fyrir fˇlk, ßsamt ■vÝ a­ vera ■ri­jungur fyrirtŠkisins: ┴ heildina liti­, sem vinnur ß fj÷lbreyttan hßtt a­ heilsueflingu Ý sinni vÝ­ustu mynd. Ůarna get Úg nřtt saman nßm og persˇnulega reynslu ßsamt ■vÝ a­ ■a­ er or­i­ a­ ßstrÝ­u a­ hvetja til ■ess a­ fˇlk axli Ý rÝkari mŠli ßbyrg­ ß eigin heilsu Ý samvinnu vi­ ■ß sem vinna innan heilbrig­is■jˇnustunnar.

SÝ­asta vor var Úg me­ erindi: MÝn lei­, ß meltingarrß­stefnu Ý Salnum Ý Kˇpavogi. Ůa­ sem kom mÚr skemmtilega ß ˇvart var a­ jßkvŠ­ustu vi­br÷g­in Ý salnum komu frß lŠknum. MÚr ■ˇtti afar vŠnt um ■a­ ■vÝ Úg er sannfŠr­ um a­ ■vÝ meiri sem samvinnan er ß milli ˇlÝkra faga­ila, ■vÝ betri ßrangur fyrir einstaklinginn sem leitar heilsu sinnar. Ůetta kom afar vel Ý ljˇs Ý samstarfinu vi­ VIRK, sem mÚr finnst flott äconceptô. MÚr lei­ alltaf eins og Úg vŠri ß hlutlausu og ■Šgilegu svŠ­i ■egar Úg var hjß rß­gjafanum sem vi­ ■Šr a­stŠ­ur vann tr˙na­ minn og traust. Hjß honum gat Úg tjß­ mig hindrunarlaust, ■urfti ekki a­ vera anna­ en Úg var hverju sinni.

Ůa­ sem VIRK ger­i best fyrir mig var a­ varpa ljˇsi ß ■Šr sta­reyndir hve veik Úg Ý raun var og Úg vildi ekki, ■rßtt fyrir allt, horfast Ý augu vi­, ■egar Úg hˇf samstarfi­. A­sto­in fˇlst Ý a­ taka mig ÷r■reytta ˙r ÷kumannssŠtinu, sem Úg svo sannarlega ■urfti mest af ÷llu ß a­ halda. Ůa­an fˇr Úg Ý far■egasŠti­ um stund, ■a­ er; ■urfti ekki a­ hugsa fyrir ÷llum sk÷pu­um hlutum. FÚkk styrk, stu­ning og ßhuga fyrir ■vÝ sem Úg var a­ gera til a­ endurheimta sem mest af minni gˇ­u heilsu. Ůetta var ˇmetanlegt tÝmabil Ý uppbyggingu eftir Ýtreku­ ßf÷ll og allt sem ■eim fylgir og fyrir ■a­ er Úg og ver­ ˇendanlega ■akklßt.ô

Vi­tal: Gu­r˙n Gu­laugsdˇttir
Vi­tali­ birtist Ý ßrsriti VIRK 2015.

Lestu fleiriáreynslus÷gur einstaklinga hÚr.


H˙n var dřrmŠt s˙ stund
MargrÚti Alice Birgisdˇttur glÝmdi vi­ ristilbˇlgu og fÚkk blˇ­tappa. Nřtti sÚr stu­ning VIRK til uppbyggingar og starfar sem heilsumark■jßlfi.

SvŠ­i

  • Gu­r˙nart˙n 1 | 105 ReykjavÝk
  • sÝmi 535 5700
  • Kt. 440608-0510
  • virk@virk.is

OpnunartÝmi skrifstofu: 9:00 - 16:00