Hjlpar mest a taka slaginn

Eyrn Huld rnadttir markasfringur

Stundum hefur flk lii miki ur en a leitar til VIRK og reynt lengi margvslegan htt a finna lausn vanda snum.

Eyrn Huld rnadttir a baki fimmtn ra rautagngu vegna kvarskunar og reyndi sjlf msan htt a bta lan sna. a var ekki fyrr en hn fr samstarf vi VIRK sem teki var heilsttt heilsufarsvandamlum hennar me eim rangri a henni hefur tekist a komast til mun betri heilsu.

Hi erfia tmabil vi minnar byrjai m segja egar g var fyrsta jlaprfinu feramlafri vi Hskla slands. Vafalaust hef g veri me undirliggjandi kva miklu fyrr og hugsanlega er etta ttgengt. En egar g settist arna prfi gerist eitthva innra me mr sem olli v a g fkk ofsakvakast fyrsta skipti, segir Eyrn Huld rnadttir. g gat loki vi prfi og ni v. eir sem eru kvnir f yfirleitt mjg fnar einkunnir, gjarnan er etta flk me fullkomnunarrttu. g lauk BSnmi feramlafri.

Eyrn Huld, sem er fdd 1978, er fr Hfn Hornafiri, ar lst hn upp ar til hn var sextn ra.

g lauk stdentsprfi fr Fjlbrautarsklanum vi rmla og aan l leiin Hskla slands. var g orin tveggja barna mir, kynntist manninum mnum mean vi enn vorum menntaskla. Tvtug tti g fyrstu dttur mna og nstu egar g var tuttugu og tveggja ra.

Hikai lengi vi a leita til lknis

Var r kvarskunin til vandra ll nmsrin?
J, en g fkk lengri prftma en arir og g fr yfirleitt ekki neinar ferir sem tengdust nminu nema eigin bl.

g hafi etta svona af v a eftir fyrsta ofsakvakasti var g mjg lasin lkamlega. au veikindi hfust milli jla og nrs ri 2003 og lstu sr meal annars niurgangi sem st samfleytt rj mnui svo g gat varla t r hsi fyrr en lei a vori. g gat mtt tma sklanum me v mti a bora ekkert ur en g fr af sta. San fr g heim og hlt mig ar.

g hikai lengi vel vi a fara til lknis, fannst a hlf vandralegt. Loks geri g a og fr til margra lkna. a lei tluverur tmi ar til g fkk loks tskrt a g hefi Fight and Flight vibrag, sem er eitt afbrigi kvarskunar. ttinn orsakar a lkaminn losar sig sem fyrst vi rgangsefni. Salernisferir mnar uru v i margar. etta hafi au hrif lf mitt a g fr helst ekki neitt nema vera viss um a g kmist auveldlega salerni. Sem betur fr sndi maurinn minn mikinn skilning essum erfileikum mnum og trlega olinmi.

Hi jkva essu var a g var miki heima og var helst ekki a vinna sumrin. a kom auvita brnunum og heimilinu vel. g fkk atvinnuleysisbtur sumari eftir fyrsta veturinn minn Hskla slands. g var ekki vinnufr vegna kva en g gtti ess vel a gera sem minnst r erfileikum mnum. Ekki er langt san g kom t r skpnum me etta. Mr fannst bi vandralegt a ra kva minn og afleiingar hans sem komu auk lkamslegs lasleika einnig fram rvntingu og grtkstum.

Mr fannst g lka mta kvenum fordmum vegna veikinda minna. g fr milli lkna en eir vissu ekki fyrstu hva vri a mr. Svo gerist a a g fkk slmt ofsakvakast og fr bradeild, hlt g vri a kafna. Eldri lknir sem skoai mig sagi: tli srt ekki bara me kvarskun? nsta kasti leitai g v gesvi Landsptalans og fkk asto, svo sem hugrna atferlismefer og lyf. Aukaverkanir lyfjanna voru svo slmar a g htti eim. au deyfu mig a miki a mr fannst g eins og lifandi dau. g htti a taka au egar g var frsk a riju dttur minni.

Fst vtahring

g sknai vi hugrnu aferlismeferina og fleira sem g prfai en mr batnai ekki. g fr til slfrings en fannst hann lti gera fyrir mig - kom jafnvel ekki egar g tti tma. Mr fannst a ungbr hfnun og ri sar lagi g fram kvrtun til umbosmanns sjklinga vegna essa. Fljtlega eftir a hringdi gelknir til mn. Mr var svo vsa til gehjkrunarfrings sem geri mr gott. g fr lka ijujlfun. stand mitt sknai, g gat gert mislegt sem g gat ekki ur. Gehjkrunarfringurinn beitti dleislu til a f mig til a slaka , setti mig nlastungur og ntti ekkingu sna EMDR, sem er mefer vi fallastreiturskun eins og illa haldnir hermenn f stundum. Loks fr g ijujlfun.

g hafi fengi mr vinnu leikskla og a gekk. Margt treysti g mr ekki var alltaf hlfgerum fltta undan essum vandrum. Ri mig aeins vinnu ar sem g hafi svigrm. raun stjrnai kvarskunin lfi mnu og smm saman vissi g hvar ll helstu almenningssalerni voru Reykjavk. g upplifi skmm vegna veikinda minna en hafi lklega sjlf mesta fordma gagnvart eim.

g vildi ekki segja a g vri veik heldur fannst mikilvgt a segja umhverfinu a g vri a sinna msum verkefnum. hinn bginn hef g gert margt sem g ella hefi ekki fengist vi ef kvinn hefi ekki hamla mr. g htti a reykja og drekka kk, fr heilsurkt og jga hreyfing er mr brn nausyn. Og ekki m gleyma hugleislunmskeii sem g fr og geri mr gott.

Smm saman fkk g meira sjlfstraust. ar kom a g kva a htta a vinna leiksklanum og fara aftur nm. Hskla slands fr g mastersnm markasfri og aljaviskiptum og lauk v ri 2012. g var neitanlega mjg kvin mean v nmi st.

Hva var til ess a leitair til VIRK?
Eftir nmslokin urfti g asto vi a takast vi kvarskunina. g leitai ge- svi Landsptalans og fkk ar ga asto. ar hitti g mann sem vann sem sjlfboalii vi a hjlpa flki a finna vinnu vi sitt hfi. Hann fr yfir mlin me mr. Vi hittumst af og til hlft r, fyrir hans tilstilli fkk g vinnu. essi maur fr sar a vinna hj VIRK. gesviinu var mr bent a ra vi rgjafa VIRK hj stttarflagi mnu svo g gti stt um endurhfingarlfeyri mean g vri a vinna mnum mlum. g fkk nfn rgjfum sem g gti leita til og skoai myndir af eim sem til greina komu. Valdi svo mannesku sem mr fannst gleg myndinni.

Rgjafinn minn hj VIRK sagi mr egar g tskrifaist a fyrstu hefi hann tali a g yrfti ekki asto lengi g er yfirleitt rleg og kem vel fyrir. Svo fr a g var essu samstarfi vi VIRK tv r. Mr fannst etta trlega erfitt upphafi og grt oft. g var spur hvers vegna g vri arna og hva g vildi a gert vri fyrir mig. etta var mr afar vikvmt v g tti bgt me a tj vanda minn en g geri a. Langar ig a vinna? sagi rgjafinn. g sagi eins og var a helst langai mig upp rm og breia sngina yfir hfu.

vinnusamningi fr VIRK

Rgjafinn fkk fyrir mig slfritma hj Kvameferarstinni hj slfringi sem mr lkai mjg vel vi. Fyrst fr g til hans einu sinni viku en smm saman tk a lengjast tmabili milli funda okkar. VIRK lagi t fyrir essu llu. Astoin sem g fkk hj VIRK flst mest slfritmunum. Satt a segja hefi g ekki veri tilbin etta samstarf fyrr. Svona sjlfsvinna reynir miki .

g fkk endurhfingarlfeyri eitt og hlft r. ar kom svo a g fr a fara atvinnuvitl samri vi rgjafa VIRK. g hef vafalaust veri mjg stf eim vitlum en g mtti me mna ferilskr. g fkk vinnu hj sjvartvegsfyrirtki vi skrifstofustrf. ar byrjai g vinnusamningi sem VIRK geri fyrir mig. Eftir a honum lauk fkk g vinnu arna fram. etta gekk fnt rj r en fannst mr kominn tmi til a breyta. g vildi f vinnu mnum forsendum og fkk hana. g vinn nna hj fyrirtki sem framleiir hollt fi. a er skemmtilegt koma vinnu ar sem maur er algerlega eigin verleikum, nna finnst mr ekkert ml a skja um vinnu.

Tkst r a halda heimilis- og fjlskyldulfi lagi?
J, mr hefur tekist a. g missti a vsu um tma dlti samband vi vini mna en hef veri a vinna a upp. g gtti ess sem fyrr sagi a hafa alltaf eitthva vifangsefni sem g gti sagt a g vri a vinna a. annig gat g komist hj a viurkenna a g vri heima vegna kva. Nna er g jga og Crossfit, g set hreyfingu forgang. g er lka hugleislu, lknir sem g rakst einu sinni benti mr a slkt gti hjlpa gegn kva og g hef veri hugleislu san. Svo sinni g auvita heimilinu og vinn mna vinnu samviskusamlega.

Tv r eru san g htti samstarfinu vi VIRK. g veit a g gti leita til rgjafans mns ef g yrfti og einnig gti g fari slfritma, g er me tlvupstfang hj slfringnum. En nna lur mr a vel a g arf ess ekki. g hef komi lfi mnu gan farveg og gti ess a halda mr vi efni. mislegt er g ekki farin a treysta mr til enn svo sem a standa upp og halda ru. En g tek fleiri skorunum og reyni a lifa sem mest ninu. a hjlpar mest a taka slaginn. g er akklt fyrir a sem lfi hefur frt mr og fyrir a sem fyrir mig hefur veri gert.

Vital: Gurn Gulaugsdttir

Viali birtist rsriti VIRK 2017


Hjlpar mest a taka slaginn
g hef komi lfi mnu gan farveg og gti ess a halda mr vi efni.

Svi

  • Gurnartn 1 | 105 Reykjavk
  • smi 535 5700
  • Kt. 440608-0510
  • virk@virk.is

Opnunartmi skrifstofu: 9:00 - 16:00