Vi­urkenna ■arf vandann

EydÝs Valgar­sdˇttir sj˙kra■jßlfari

Sj˙kra■jßlfun er mikilvŠgt innlegg Ý starfsendurhŠfingu ß vegum VIRK. Um ■a­ vitna řmsar s÷gur fˇlks sem noti­ hafa ■jˇnustu VIRk ß li­num ßrum. EydÝs Valgar­sdˇttir er sj˙kra■jßlfari ß Akureyri. H˙n hefur komi­ a­ endurhŠfingu fj÷lda manns sem leita­ hefur til hennar eftir tilvÝsun frß VIRK.

ä╔g hˇf st÷rf Ý tengslum vi­ VIRK ■egar s˙ ßgŠta starfsemi hˇfst hÚr ß Akureyri. Ůa­ hefur lÝklega veri­ fyrir tŠpum ßratug. MÚr fannst ■etta strax vera starfsemi sem mikil ■÷rf vŠri ß. BŠ­i bˇt fyrir samfÚlagi­ og ekki sÝ­ur einstaklingana sem ß ■urfa a­ halda. Ůarna sß Úg m÷guleika ß a­ faga­ilar gŠtu unni­ saman a­ endurhŠfingunni,ô segir EydÝs Valgar­sdˇttir.

H˙n er frß Akureyri, fŠdd 1968 og lauk B.Sc prˇfi Ý sj˙kra■jßlfun frß Hßskˇla ═slands 1993. H˙n hefur starfa­ ß Akureyri nßnast frß nßmslokum.

ä╔g fˇr nor­ur sama ßr og Úg lauk prˇfi og fljˇtlega fˇr Úg a­ vinna me­ fˇlki sem glÝmir vi­ langvinna verki og vefjagigt. N˙na er Úg me­ eigin stofu ßsamt fleirum en hef starfa­ ß nokkrum st÷­um sem sj˙kra■jßlfari. ═ gegnum ßrin hef Úg lagt mig eftir ■vÝ a­ frŠ­ast og lŠra meira ß ■essu svi­i.ô

Hver eru helstu vandamßl ■eirra sem til ■Ýn leita frß VIRK?
äRß­gjafarnir senda til mÝn fˇlk sem hefur greinst me­ vefjagigt en ß bak vi­ ■ß greiningu er oft mj÷g flˇkinn vandi sem bŠ­i er af lÝkamlegum og andlegum toga. Ůa­ sem Úg sÚ Ý mj÷g vaxandi mŠli ß sÝ­ustu ßrum er a­ fˇlk er b˙i­ a­ vera undir miklu ßlagi Ý langan tÝma. ╔g tel a­ streita Ý řmsu formi sÚ einn a­al s÷kudˇlgurinn hva­ ■etta ßstand var­ar. MÚr finnst stundum eins og a­ fˇlk sÚ b˙i­ a­ ätřna sjßlfu sÚrô, ef svo mß segja.ô

Er fˇlki­ sem kemur frß VIRK til ■Ýn sem me­fer­ara­ila tilb˙i­ til a­ hlÝta fyrirmŠlum ■Ýnum?
äOftast er ■a­ svo. Ůa­ er mikilvŠgt a­ vi­urkenna vandann, gangast vi­ honum, hvorki afneita honum e­a berjast gegn honum. Ůa­ ■ř­ir alls ekki a­ vi­komandi sÚ a­ sŠtta sig vi­ ßstandi­ heldur a­ horfast Ý augu vi­ vandann. Ůß er hŠgt a­ spyrja sig; hva­ er hŠgt a­ gera Ý mßlinu? Ůa­ er svo margt hŠgt a­ gera. EndurhŠfing er vinna, batinn kemur ekki af sjßlfu sÚr.ô

Anna ekki eftirspurn

Hafa or­i­ miklar breytingar ß verkferlum hjß VIRK sem var­a ■ig sem me­fer­ara­ila?
äAf ■vÝ a­ Úg hef veri­ ■etta lßns÷m a­ geta fˇkusera­ ß frekar sÚrhŠft vandamßl sem ■ˇ er stˇrt, ■.e. vefjagigtina, ■ß hef Úg sett saman frŠ­slunßmskei­ um vefjagigt og bata- og hˇptÝma ■ar sem Úg kenni lÝkamsvitund og sjßlfsme­fer­ vi­ verkjum. Auk ■ess sem vi­ ß Sj˙kra■jßlfun Akureyrar erum me­ endurhŠfingarhˇpa ľ sem eru miserfi­ir eftir getu fˇlks. Ůetta var ekki svona Ý upphafi samstarfs mÝns og VIRK heldur hefur ■a­ ■rˇast me­ ßrunum.ô

Hefur fj÷lga­ fˇlki sem kemur til ■Ýn fyrir tilstilli VIRK?
äSatt a­ segja ■ß anna Úg ekki eftirspurn. ╔g starfa ekki bara fyrir VIRK heldur er Úg me­ äJˇn og Gunnuô Ý me­fer­, ef svo mß segja. Ůetta stafar af aukinni grei­slu■ßttt÷ku Sj˙kratrygginga ═slands sem gerir almenningi frekar kleift a­ leita sÚr hjßlpar hjß sj˙kra■jßlfurum en leyf­i sÚr ■a­ e.t.v. ekki ß­ur.ô

Hvers vegna ■urfa svona margir a­ leita til sj˙kra■jßlfara?
Fˇlk kemur til sj˙kra■jßlfara af řmsum ßstŠ­um. Ůa­ getur veri­ vegna sj˙kdˇma, f÷tlunar, slysa og ßlagseinkanna. äŮvÝ mi­ur er ■a­ svo a­ vi­ fßum enga handbˇk Ý v÷ggugj÷f um hvernig vi­ eigum a­ hugsa um sto­kerfi­ okkar. Ůa­ ■arf nefnilega a­ hugsa um lÝkamlegt og andlegt heilbrig­i og eftir ■vÝ sem vi­ eldumst ■ß ■urfum vi­ a­ hafa meira fyrir ■vÝ a­ lÝ­a vel Ý kroppnum. Regluleg hreyfing skiptir grÝ­arlega miklu mßli Ý ■essu samhengi. Svo og gˇ­ur, endurnŠrandi svefn, hollt matarrŠ­i og andlegt jafnvŠgi. ╔g vil kalla ■etta sjßlfsrŠkt. A­ vi­ gleymum ■vÝ ekki a­ vi­ fßum bara ■ennan eina lÝkama og vi­ ■urfum a­ hugsa vel um hann ˙t allt lÝfi­.ô

Of lÝti­ af hlutast÷rfum Ý bo­i

Hvernig gengur a­ koma fˇlki sem glÝmir vi­ vefjagigt til heilsu ß nř?
äŮetta er langtÝmaferli og fˇlk me­ vefjagigt hefur Ý langflestum tilvikum skerta vinnugetu. Ůar liggur stˇr vandi a­ mÝnu mati. Ůa­ er alltof lÝti­ af hlutast÷rfum Ý bo­i. Margir vinnuveitendur bjˇ­a ekki uppß ■ann m÷guleika a­ vinna hlutast÷rf og er ■a­ mi­ur. ╔g sÚ svo oft hve mikil bˇt ■a­ gŠti veri­ a­ fˇlk hef­i tŠkifŠri til a­ vinna hlutastarf Ý sta­ ■ess a­ vera alfari­ ß ÷rorkubˇtum. Kerfinu ■arf a­ breyta. Ůetta er vandi sem VIRK stendur frammi fyrir a­ mÝnu mati ■egar kemur a­ ■vÝ a­ ˙tskrifa fˇlk. Sumir sem ˙tskrifast eru fŠrir um a­ vinna hluta ˙r degi en alls ekki fulla vinnu. Ůa­ getur veri­ ni­urdrepandi a­ vakna dag eftir dag og hafa ekki neinu hlutverki a­ gegna Ý ■jˇ­fÚlaginu. SlÝkt getur řtt undir einangrun og andlega vanlÝ­an.ô

Ů˙ nefndir a­ fˇlk me­ vefjagigt sÚ oft undir of miklu ßlagi. Hva­a hˇpar eru ■a­ helst?
äKonur eru Ý meirihluta sem leita til mÝn. Oft er um a­ rŠ­a ungar konur me­ (ung) b÷rn, řmist einstŠ­ar e­a Ý samb˙­. Stundum eru b÷rnin jafnvel a­ glÝma vi­ vanda e­a veikindi. SlÝku fylgir ßlag. SamfÚlagi­ okkar er ■annig n˙ a­ ■a­ ■arf Ý flestum tilvikum tvŠr fyrirvinnur til a­ komast bŠrilega af, ■annig eru kr÷furnar sem vi­ gerum a­ minnsta kosti. Ef ßlagi­ er of miki­ til langs tÝma ■ß kiknar fˇlk. MÝn ˇsk er a­ vi­ slßum a­eins af kr÷funum og leitum a­ jafnvŠgi Ý lÝfinu. Spyrjum okkur hva­ ■a­ er sem veitir okkur raunverulega hamingju. Eins ˇska Úg ■ess a­ ■a­ ■yki sjßlfsagt a­ anna­ foreldri­ vinni ekki fullt starf me­an b÷rn eru ung. Ůa­ vŠri vel gerlegt Ý okkar samfÚlagi ef rÚtt vŠri a­ sta­i­. Ůa­ er lÝka vinna a­ ala upp b÷rn og sjß um heimili.ô

Texti: Gu­r˙n Gu­laugsdˇttir

Vi­tali­ birtist fyrst Ý ßrsriti VIRK 2019 - sjß fleiri ßhugaver­ar greinar ˙r ßrsritinu hÚr.


SvŠ­i

  • Gu­r˙nart˙n 1 | 105 ReykjavÝk
  • sÝmi 535 5700
  • Kt. 440608-0510
  • virk@virk.is

OpnunartÝmi skrifstofu: 9:00 - 16:00 (15:00 ß f÷stud÷gum)