St÷kk beint ˙t Ý dj˙pu laugina

ElÝsabet Inga Ingˇlfsdˇttir sundlaugarv÷r­ur

ä╔g var b˙in a­ heyra tala­ um VIRK ■egar heimilislŠknirinn minn nefndi ■ann m÷guleika a­ Úg leita­i eftir samstarfi,ô segir ElÝsabet Inga Ingˇlfsdˇttir sem hausti­ 2017 lauk vel heppna­ri samvinnu vi­ VIRK. ElÝsabet Inga er fŠdd 1955 og hefur lengst af b˙i­ Ý vesturbŠ Kˇpavogs.

äFa­ir minn var hÚr me­ um tÝma eitt stŠrsta hŠnsnab˙ landsins. Einmitt ß ■essu svŠ­i sem vi­ systkin fimm bygg­um okkur sÝ­ar fj÷lbřlish˙s ľ Úg hef ■vÝ, ef svo mß segja, eiginlega aldrei flutt a­ heiman,ô segir ElÝsabet Inga ■egar bla­ama­ur dßist a­ frßbŠru ˙tsřni ˙r gluggum hlřlegrar stofunnar og hefur or­ ß ■vÝ.

Ůegar Úg svo hŠtti st÷rfum ■ar sem Úg vann vegna veikinda ■ß ßkva­ Úg Ý samrß­i vi­ lŠkninn minn a­ fara ■essa lei­ og sjß hvernig ■a­ gengi,ô segir ElÝsabet.

Vi­ sitjum hvor ß mˇti annarri vi­ bor­- stofubor­ ■egar vi­tali­ hefst fyrir alv÷ru.

ä╔g er sj˙krali­i og vann ß hj˙krunarheimili fyrir aldra­a. Ůetta er erfi­ vinna. BŠ­i er starfi­ sem slÝkt erfitt og einnig er mannekla ß slÝkum stofnunum mikil. Ůetta lei­ir til ■ess a­ Štlast er til Š meiri vinnu af ■eim sem eru Ý starfi. A­ vi­ gerum meira og meira. ╔g get sagt ■a­ hÚr og n˙ a­ gamla fˇlki­ ß hj˙krunarheimilinu er a­eins a­ fß grunnhj˙krun. Ůa­ segir vi­ starfsfˇlki­: äŮi­ eru­ alltaf a­ flřta ykkur ľ ■i­ megi­ aldrei vera a­ ■vÝ a­ staldra vi­ og tala vi­ okkur.ô Og ■a­ er alveg rÚtt. Ůetta ßstand skapar auki­ andlegt ßlag fyrir starfsfˇlki­, auk hinnar lÝkamlegu vinnu sem a­hlynning aldra­ra krefst.ô

HvenŠr laukstu sj˙krali­aprˇfi?
ä┴ri­ 1982. ╔g Štla­i raunar a­ ver­a hj˙krunarkona. Ůa­ var alltaf Ý h÷f­inu ß mÚr. En ■a­ enda­i me­ a­ Úg fˇr ■essa lei­ eftir a­ hafa unni­ sem ung st˙lka Ý fj÷gur ßr Ý Noregi ß hˇteli. ╔g ß enn ■rjßr vinkonur frß ■eirri dv÷l. ╔g sß sem barn mynd frß Lillehammer og ■anga­ Štla­i Úg. Eftir a­ hafa gert ■ann draum a­ veruleika sneri Úg mÚr sem sagt a­ ■vÝ a­ lŠra a­ ver­a sj˙krali­i. Ůa­ var styttra nßm en a­ ver­a hj˙krunarfrŠ­ingur.ô

Vannstu vÝ­a sem sj˙krali­i?
ä╔g hˇf st÷rf ß hj˙krunarheimilinu SunnuhlÝ­ Ý Kˇpavogi. Ůß var ■a­ nřtt ľ opna­i vori­ sem Úg lauk nßminu. Mest hef Úg unni­ ß ÷ldrunarheimilum. Tv÷ ßr vann Úg sem sj˙krali­i Ý Noregi ľ Štla­i raunar a­ flytja ˙t en hŠtti vi­ ■a­. Einnig vann Úg ß KˇpavogshŠli, svo ß äafeitrunardeildô LandspÝtalans, eins og ■a­ var kalla­ ■ß og um tÝma starfa­i Úg ß handlŠknisdeild ß LandspÝtalanum. Ůar fannst mÚr skemmtilegt a­ vinna. Lengst af hef Úg ■ˇ unni­ ß ÷ldrunarheimilum. ╔g hef alltaf haft gaman af ■essu starfi en svo kom s˙ stund a­ Úg gat ekki unni­ vi­ ■etta lengur. Ůa­ var dapurleg reynsla.ô

Heilsan brast endanlega vi­ brjˇsklosi­

Hva­ var­ til ■ess a­ ■˙ var­st a­ hŠtta?
äHeilsan fˇr. Gigtin var lengi b˙in a­ gera mÚr lÝfi­ erfitt, Úg var greind me­ slitgigt og vefjagigt Ý kringum ßri­ 2000. Fyrir fjˇrum ßrum var Úg svo greind me­ li­agigt. Tveimur ßrum ß­ur fÚkk Úg vi­varandi taugabˇlgu Ý andlitstaug, svokalla­a ■rÝtaug. ŮvÝ fylgir dofi Ý hßlfu andlitinu og miklir verkir. Lengi var Úg ekki ß neinum lyfjum vegna ■essa. Ůa­ tˇk talsver­an tÝma a­ finna ˙t hva­ ■etta vŠri sem a­ mÚr var. ╔g var lÝka mj÷g ■reytt og uppgefin. Loks fÚkk Úg lyf sem dug­u. Einnig er Úg ß řmsum gigtarlyfjum sem hjßlpa mÚr.ô

Hva­ var­i ■etta erfi­a ßstand lengi ß­ur en ■˙ hŠttir a­ vinna sem sj˙krali­i?
ä╔g var b˙in a­ hugsa um ■a­ Ý ■rj˙ ßr a­ Úg yr­i a­ finna mÚr eitthva­ lÚttara a­ gera. Svo fÚkk Úg brjˇsklos Ý bak Ý ßg˙st fyrir r˙mu ßri og ■a­ ger­i ˙tslagi­. ╔g var me­ mikla verki sem leiddu ni­ur Ý bß­a fŠtur. Sj˙krali­astarfi­ reynir miki­ ß baki­, ma­ur er oft a­ hjßlpa ■ungum og stir­um einstaklingum og ■a­ telur ■egar fram Ý sŠkir. ╔g hÚlt ßfram og bara ßfram ■ar til lÝkaminn sag­i stopp.

Ůann 25. ßg˙st 2016 ger­ist ■a­ a­ eitthva­ brast Ý bakinu ß mÚr. ╔g fˇr til deildarhj˙krunarfrŠ­ingsins og sag­i: ä╔g er farin Ý veikindafrÝ og Úg veit ekki hvenŠr Úg kem til baka.ô

Tˇk ■ß samstarfi­ vi­ VIRK vi­?
äFljˇtlega jß. HeimilislŠknirinn minn haf­i fylgst me­ mÚr ß tveggja mßna­a fresti Ý veikindafrÝinu. ┴­ur en Úg gafst upp ß vinnunni ■ß h÷f­um vi­ rŠtt um a­ Úg yr­i hugsanlega a­ sŠkja um ÷rorkubŠtur. ╔g ■rjˇska­ist ■ˇ vi­. Ůa­ var lÝka ■rjˇska sem hindra­i mig Ý nokkurn tÝma Ý a­ leita til VIRK. Svo kom a­ ■vÝ a­ Úg ßkva­ a­ lßta reyna ß samstarf ■ar. ╔g var fyrst og fremst lÝkamlega veik og ■reytt en au­vita­ reyndi ß andlegu hli­ina lÝka, a­ vera allt Ý einu or­in ˇvinnufŠr.

╔g haf­i samband vi­ rß­gjafa hjß VIRK og einnig Sj˙krali­afÚlagi­ og fÚkk lei­- beiningar. Samstarfi­ vi­ VIRK hˇfst ß ■vÝ a­ Úg sag­i rß­gjafanum a­ Úg gŠti ekki fari­ aftur Ý mÝna fyrri vinnu. Ůa­ var Ý nˇvember 2016. ╔g ■urfti ekki a­ sŠkja um endurhŠfingarlÝfeyri ■vÝ Úg ßtti inni veikindafrÝ Ý eitt ßr.

FÚkk strax ÷ryggistilfinninguá

Rß­gjafinn hjß VIRK reyndist mÚr frßbŠrlega. ╔g fÚkk strax ÷ryggistilfinningu ■egar Úg var komin til hans. Vi­ rŠddum saman og Úg fÚkk daginn eftir tÝma hjß sßlfrŠ­ingi. ╔g byrja­i einnig fljˇtlega a­ fara Ý sj˙kra■jßlfun hjß Gßska og sundleikfimi hjß GigtarfÚlaginu. Ůa­ var mj÷g gott og einnig hjßlpa­i sßlfrŠ­ingurinn mÚr miki­. Fˇlk talar oft um a­ ■a­ hafi ekkert a­ gera til sßlfrŠ­ings. MÝn reynsla er a­ ■ar sÚ mikla hjßlp a­ fß. SßlfrŠ­ingurinn tˇk lausnami­a­ ß mÝnum veikindum. Svona var komi­ fyrir mÚr, hva­ var til rß­a og hvert ß a­ stefna? ╔g fÚkk gˇ­an stu­ning Ý bataferlinu og var Ý tveimur sßlfrŠ­itÝmum eftir a­ Úg hˇf st÷rf a­ nřju. Alls fˇr Úg Ý fimmtßn tÝma hjß sßlfrŠ­ingnum.ôá

Var fleira sem ■˙ ger­ir Ý bataferlinu?
äJß, Úg fˇr ß n˙vitundarnßmskei­ sem reyndist mÚr vel. ╔g nota talsvert ÷ndunina sem Úg Šf­i ■ar og nŠ ■annig sl÷kun ef Úg ver­ stressu­. Loks fˇr Úg ß t÷lvunßmskei­.ô

Haf­ir ■˙ t÷lvukunnßttu ß­ur?
äNei, ■a­ get Úg varla sagt. ╔g kunni nßnast bara a­ fara ß Facebook og inn ß netfangi­ mitt. ╔g var lÝti­ betur ß vegi st÷dd eftir nßmskei­i­ en s˙ ni­ursta­a skrifast ß mig sjßlfa. Fari­ var Ý Word, Excel og eitthva­ fleira ß ■essu byrjunarnßmskei­i ľ Úg hreinlega nß­i ekki a­ fylgjast me­ a­ gagni. Hugmyndin a­ baki t÷lvunßminu var a­ ef Úg hef­i t÷lvukunnßttu gŠti Úg hugsanlega unni­ ß skrifstofu. Ůa­ hef­i Úg ekki geta­. ╔g sag­i bŠ­i rß­gjafanum hjß VIRK og kennaranum ß nßmskei­inu frß ■eirri ni­urst÷­u minni. Eigi a­ sÝ­ur ■ˇtti mÚr ■etta bŠ­i skemmtileg og ßhugaver­ reynsla.ô

Ertu b˙in a­ nß heilsu?
äEf Úg passa mig og geri bakŠfingar sem mÚr voru kenndar ■ß gengur ■etta. Fyrir kemur a­ Úg leggst ß baki­ Ý vinnunni og geri Šfingar. Um daginn voru tvŠr d÷mur Ý sundlauginni. ŮŠr sßu mig ß gˇlfinu og fˇru a­ hvÝslast ß. Svo komu ■Šr til mÝn til a­ athuga hvort ekki vŠri allt Ý lagi me­ mig. ╔g sag­i svo vera ľ Úg vŠri bara a­ gera Šfingar.ô

Ů˙ ert sem sagt farin a­ vinna?
äJß, Úg er komin Ý vinnu og ■a­ fyrr en Úg bjˇst vi­. ╔g fÚkk starf vi­ Sundlaug Sjßlfsbjargarheimilisins a­ Hßt˙ni 12. Ůessi vinna var auglřst. ╔g var ■ß Ý sundleikfimitÝmum GigtarfÚlagsins Ý umrŠddri sundlaug. ╔g fˇr a­ spyrja um ■essa vinnu, Ý hverju h˙n fŠlist og svo framvegis. Svo hugsa­i Úg: äĂ ľ Úg er ekkert a­ sŠkja um ■etta.ô Nokkru sÝ­ar kom Úg Ý sundleikfimi og frÚtti a­ b˙i­ vŠri a­ rß­a Ý starfi­. ═ sumar kom Úg svo Ý laugina Ý leikfimi hjß Gßska. ╔g var a­ fara ofan Ý laugina ■egar sundlaugarv÷r­urinn kalla­i ß mig og ba­ mig a­ rŠ­a vi­ sig. ╔g ger­i ■a­. äŮ˙ sˇttir aldrei um vinnuna?ô sag­i v÷r­urinn. Nei, Úg sag­ist ekki hafa gert ■a­. äHefur ■˙ ßhuga ß starfinu?ô Jß, Úg kva­st hafa ■a­. äViltu ■ß ekki bara fara upp og tala vi­ yfirmanninn?ô J˙, Úg vildi ■a­. äMß Úg samt ekki klßra tÝmann fyrst og fara svo?ô sag­i Úg. Ůa­ var velkomi­. ╔g rŠddi svo vi­ yfirmanninn og ni­ursta­an var­ a­ Úg ger­ist sundlaugarv÷r­ur vi­ Sjßlfsbjargarlaugina. Segja mß a­ Úg hafi fari­ äupp ˙r dj˙pu lauginni og stokki­ svo beint ˙t Ý hana afturô.

MÚr lÝkar ■etta starf harla vel. Ůa­ var vel teki­ ß mˇti mÚr. En starfi­ er ˇlÝkt ■vÝ sem Úg hef ß­ur stunda­. ╔g hef ■urft a­ venjast ■vÝ a­ taka ■a­ mun rˇlegar en ß­ur ľ mi­a­ vi­ starfi­ ß ÷ldrunarheimilinu.ô

VŠri ekki Ý vinnu nema fyrir VIRK

Hva­ viltu segja um reynslu ■Ýna af samstarfinu vi­ VIRK?
äŮegar Úg fÚkk starfi­ sem sundlaugarv÷r­ur var Úg komin ß ■a­ stig a­ rß­gjafinn og Úg vorum farin a­ rŠ­a um a­ Úg mŠtti fara a­ lÝta Ý kringum mig ľ sŠkja um og ■annig laga­. Svo fÚkk Úg bara ■essa vinnu upp Ý hendurnar. ╔g er Ý hundra­ prˇsent vinnu og rŠ­ vi­ ■a­. SlÝkt hef­i Úg ekki geta­ hef­i Úg ekki leita­ til VIRK. Gott er lÝka a­ vita a­ Úg get rŠtt vi­ rß­gjafann minn ef Úg ■arf nŠsta ßri­.

Hva­ snertir reynslu mÝna af VIRK ■ß var ■a­ äheildarpakkinnô sem virka­i fyrir mig. S˙ samhŠfing sem sÚrfrŠ­ingar VIRK hafa komi­ ß fyrir fˇlki­ sem leitar ■ar samstarfs. Íll me­fer­ar˙rrŠ­in sem mÚr voru fengin unnu svo vel saman a­ ■au hafa hjßlpa­ mÚr til betri heilsu og nřs lÝfs. FramtÝ­arsřnin er ■vÝ bj÷rt.ô

Texti: Gu­r˙n Gu­laugsdˇttir
Vi­tal birtist Ý ßrsriti VIRK 2018.

Lestu fleiri reynslus÷gur VIRK hÚr.


St÷kk beint ˙t Ý dj˙pu laugina
ElÝsabet Inga ■urfti a­ hverfa frß vinnumarka­i vegna margvÝslegs heilsuvanda. H˙n nß­i gˇ­um ßrangri Ý starfsendurhŠfingu sinni og snÚri aftur inn ß vinnumarka­inn sem sundlaugarv÷r­ur Ý lauginni ■ar sem h˙n stunda­i ß­ur sundleikfimi.

SvŠ­i

  • Gu­r˙nart˙n 1 | 105 ReykjavÝk
  • sÝmi 535 5700
  • Kt. 440608-0510
  • virk@virk.is

OpnunartÝmi skrifstofu: 9:00 - 16:00