g er minn eigin fjrsjur

Guni rn Jnsson

g var tbrunninn, a var adragandi ess a g leitai til VIRK, segir Guni rn Jnsson hsasmameistari og byggingartknifringur. g hitti hann heimili hans, ar sem hann hefur krafti ekkingar sinnar og frni breytt innrttuum kjallara fallega og frumlega b.

Efri hir hssins eru n a f nausynlega andlitslyftingu og vigerir. Segja m a etta ferli hssins s sambrilegt vi a mikla starf sem Guni rn hefur unni me erfia reynslu sem hann hefur af hugrekki og rautseigju tekist vi til a bta lf sitt. N sasta r me rkulegu samstarfi vi VIRK.

g byrjai grunninum og hef svo unni mig hgt og rlega upp r vanlan. g gekk eigin fjrmuni og fkk endurhfingarlfeyri hj Tknifringaflaginu og Lfeyrissji verkfringa til ess a geta af alhug beitt mr v mikla ferli sem vi tk egar g kva a htta a byrgja sra reynslu inni. g var sem barn og unglingur misnotaur af eldri mnnum sem g treysti vel. eir nttu astur og yfirburi til ess a gera mr etta. a kostai mig miki slarstr a fara t a opna etta ml. g leitai til Stgamta og Drekaslar og vann ar hpastarfi og fkk einkasamtl. Allt etta var mikil hjlp, segir Guni rn Jnsson.

Hann snir mr stra mppu ar sem hann hefur skr msar hugsanir sem fari hafa gegnum huga hans bataferlinu. ar m sj bi brf og frsagnir sem tengjast uppgjri hans vi liinn tma. Sem og snir hann mr dagbk ar sem hann frir inn lan sna dag fr degi.

Bataferli tk langan tma. Hfst mnum huga fyrir alvru ri 2011, en g var farinn a reyna a losna miklu fyrr og me hlum allt fram ennan dag. Heimilislknirinn minn hefur veri sto og stytta og ri 2006 fr g Hverageri, a geri mr gott, segir hann. ri 2002 skildu Guni og eiginkona hans til tuttugu ra og a gerist ekki takalaust sem elilegt m teljast.

Sjlfsmyndin raskaist

Vi giftumst ung og vorum dugleg, komum okkur upp b og eignuumst rj brn, en smm saman var ekki lengur forsenda fyrir essu hjnabandi. Um tma komu upp verulegar deilur, en g dr mig t r eim, segir Guni. essir erfileikar voru aeins forsmekkurinn a v sem vi tk er Guni tk a gera upp vi hina erfiu reynslu r fortinni. g lst upp hj gum foreldrum og systkinum en allt breyttist egar misnotkunin hfst. g sagi engum fr v sem gerst hafi. Beindi reii minni yfir keppnisskap. Tk tt rttum og fkk ar mikla trs. g var ekki ls fyrr en g var tlf ra gamall. En breyttist margt. Einkunnir mnar tkubeinlnis heljarstkk upp vi. g hafi n tkum lestrartkni, hafi gaman af a lra og ntti mr a tkifri vel. g var hsasmameistari og sar byggingartknifringur og starfai lengi hj virtri verkfristofu. ar htti g samkvmt samkomulagi til a vinna mnum mlum. Anna var ekki hgt, mr lei ori svo illa. Sjlfsmynd mn hafi raskast verulega vi misnotkunina og a var afskaplega erfitt egar mr var ljst a g gat ekki treyst flki elilegan htt. g hafi vegna reynslu minnar ranga mynd af trausti. a var verulega srt a uppgtva etta, a er ekki langt san g geri a. En essi uppgtvun hefur samt hjlpa mr, g er a vinna v a leirtta essa skekkju. g hef stundum ekki einu sinni geta treyst sjlfum mr, en etta er allt a koma.

Reiin var keppnisskap

Mr hefur einnig veri a sr vissa a keppnisskapi mitt kom til af innibyrgri reii. En hinn bginn hefi etta geta fari ver, svo sannarlega. g tk sjlfu sr ga kvrun ar sem strkur. g fr ekki reglu sem unglingur. a gerist sar en v hef g lka teki. g sagi vi furminn fyrir nokkrum rum: g er httur a drekka. Og hef stai vi a. g drakk til a deyfa srsauka en g kva a htta v og vinna srsaukanum annan og uppbyggilegri htt. Og mr tkst a.

Svo fjlmargt hefur breyst vi alla sjlfsvinnu sem g hef innt af hendi og vegna eirrar astoar sem g hef fengi, meal annars fyrir tilstilli VIRK.

Segja m a g hafi lngum veri sjlfum mr harur hsbndi. g geri meiri krfur mig heldur en umhverfi mitt og loks gat g ekki stai undir eim. g tk a mr fleiri verkefni en mguleiki var a sinna og tti til a vaka slarhringum saman til a ljka eim. etta hafi ekki g hrif andlega heilsu mna. g kunni ekki a setja sjlfum mr ea rum mrk. Aldurinn frist yfir mig og loks gat g ekki meira, var a sem g brann t um tma.

Svona gekk etta, dlti upp og niur ar til ri 2011 a g gat alls ekki meira. egar g var orinn mjg reyttur helltist yfir unglyndi sem n efa rtur misnotkun eirri sem g var fyrir sem barn og unglingur. Lengi vel afneitai g essari reynslu. Og sennilega hefur a veri bjargr hugans eim tma. En ri 2011 kom a v a g tk kvrun um a gera eitthva verulegt essum mlum.

Fkk erfi unglyndiskst

Lengi vel fkk g erfi unglyndiskst en eftir a g hf a vinna r reynslu minni hefur unglyndi veri auveldara vifangs, g kann nna a vinna r v og er fljtur a finna einkennin og bregast vi. g segi stundum: Fortin var unglyndi, framtin er kvinn. er lti plss fyrir landi stund. N hefur ori breyting . Vil gera hlutina mjg vel, hef ljsmyndaminni og stundum hefur veri sagt vi mig a g hafi einhverfueinkenni.

framhaldi af slkum athugasemdum kva g a leita eftir greiningu hj lkni. ljs kom a g er haldinn ofvirkni og athyglisbresti. etta kann a hljma sem kostir en essu m lka sna upp kosti. g hef komi miklu verk. En g hef me asto, meal annars fr rgjfum fr VIRK, slfringi og gelkni sem g komst samband vi, komist a raun um a g arf a setja sjlfum mr ramma og halda mig innan hans. Vandri mn hafa oft veri au a g tek allt of miki a mr og f svo verkkva og framhaldi af v frestunarrttu. San komu alltof miklar vinnutarnir. etta leiir elilega til ess a flk brennur t. g vil ekki vera svona, g vil vera venjulegur og hef ess vegna sett mr rammann.

Hef alltaf risi upp aftur

Misnotkunin hefur veri mr sr en g veit ekki hvernig lf mitt hefi ori hefi g ekki ori fyrir henni. a er erfitt a tala vitengingarhtti. g hef oft gefist upp um tma en alltaf risi upp aftur. a eru gu frttirnar. g hef marga ga eiginleika sem g met meira. g veit lka nna a g er ekki s eini heiminum sem hefur lii illa vegna reynslu minnar.

g sagi foreldrum mnum ri 2000 fyrst fr misnotkuninni sem g var fyrir vettvangi trflags sem barn og fr misnotkun sem g nokkru sar var fyrir af hendi golfkennara. Stundum hef g veri reiur vi au fyrir a passa mig ekki betur. En jafnframt veit g a au gtu a ekki. au eru bestu foreldrar sem hgt er a hugsa sr. ggunin var lka mikil essum tma. g er fddur 1958 og egar g var a alast upp var svona hlutum teki me mikilli tortryggni, jafnvel tt maur reyndi a segja fr. g tti lka hggi vi menn sem voru yfirburastu gagnvart mr.

Hj VIRK komst g strax samband vi mjg gan rgjafa og framhaldi af v var mr vsa nmskei og einnig hafi g frumkvi sjlfur eim efnum. g fr batanmskei hj Gufinnu Eydal sem geri mr gott. Einnig fr g lkamsrkt hj Heilsuborg fyrravetur. janar fyrra var svo vendipunktur mnum mlum. var mr beint af VIRK nmskei til Profectus. ar hitti g rgjafa sem las mig gjrsamlega og hjlpai mr grarlega miki. g hafi haft litla tr sjlfum mr en arna hitti g mann sem sagi fallega hluti vi mig og stoppai mig af, sagi mr a loka, htta a vinna misnotkunarmlunum. g hafi skrifa greinar og mislegt anna geri g. En etta var raun bi a skila mr v sem mgulegt var. etta s rgjafinn hj Profectus. g fr a sinna sjlfum mr meira og a leiddi til gs. Allt breyttist til hins betra.

Er n eigin hsbndi

Mr var lka kennt a taka mr ru hvoru fr fr erfium uppgjrsmlum. Einu sinni var sagt vi mig hj Stgamtum: N fer jlafr Guni. a er trlega gott a hvla sig stugum hugsunum um erfi rlausnarefni. etta er gott r.

Nna lur mr vel innra me mr. g tlai a taka fjgur r, heilt kjrtmabil, til a vinna mnum mlum. En a tk skemmri tma a n rangri en g bjst vi. Slfritmarnir vegum VIRK og tmarnir hj gelkninum vegna ofvirkninnar og athyglisbrestsins hafa skila mr miklu. g hef fengi g r sem g grp til egar g arf. Ramminn er svo afskaplega mikilvgur. g hef gert mr ljst a g aeins eitt lf, g er minn eigin fjrsjur og arf a halda vel utan um hann.

N er g eigin hsbndi vinnumarkainum, vinn vi rgjafastrf sambandi vi endurbtur byggingum og sem dmskvaddur matsmaur. g er me starfsmann hlutastarfi og etta gengur vel.

g er lnssamur maur og er hgt og rlega a nlgast drauma drauma minna. g er sttur vi stu mna eins og hn er og mr hefur tekist a skapa mr gott lf, ar hefur margt komi til, meal annars gott samstarf vi VIRK.

Vital: Gurn Gulaugsdttir
Vitali birtist rsriti VIRK 2015.

Lestu fleirireynslusgur einstaklinga hr.


g er minn eigin fjrsjur
Guni rn Jnsson var tbrunninn en vann r erfiri reynslu af miklilli rautseigju, tkst a bta lf sitt og sna aftur til vinnu.

Svi

  • Gurnartn 1 | 105 Reykjavk
  • smi 535 5700
  • Kt. 440608-0510
  • virk@virk.is

Opnunartmi skrifstofu: 9:00 - 16:00