Aftur til vinnu sem nř manneskja

SŠr˙n Magn˙sdˇttir grunnskˇlakennari

SŠr˙n Magn˙sdˇttir haf­i ■jß­st vegna sßraristilsbˇlgu Ý r˙mlega ■rjßtÝu ßr ■egar h˙n fˇr Ý a­ger­ vegna sj˙kdˇmsins Ý oktˇber ßri­ 2015. Ůß uppgefin ß bŠ­i sßl og lÝkama. Fljˇtlega var­ ljˇst a­ SŠr˙n ■urfti lengri tÝma en h˙n haf­i ߊtla­ Ý a­ jafna sig eftir a­ger­ina og eftir langvarandi ßlag og veikindi Ý gegnum ßrin. Ůß frÚtti h˙n af VIRK og leita­i ■anga­ me­ a­sto­ heimilislŠknis.

A­dragandinn ľ uppgefin eftir margra ßra veikindi

SŠr˙n Magn˙sdˇttir vinnur fullt starf sem umsjˇnarkennari ß mi­stigi. Starf sem er gefandi en jafnframt krefjandi.

ä╔g ˙tskrifa­ist fyrir a­eins tŠplega ■remur ßrum sÝ­an. ╔g fˇr ■a­ seint Ý nßm. Fram a­ ■vÝ vann Úg Ý banka, svo kom hruni­ og ■ß gat Úg ekki hugsa­ mÚr a­ vinna Ý ■eim geira lengur. Mig haf­i alltaf langa­ Ý kennaranßmi­ en haf­i ekki treyst mÚr. Svo dreif Úg mig Ý nßmi­, Ý fyrsta sinn sem ■a­ var kennt til fimm ßra.ô

Nßmi­ og allt ßlagi­ sem ■vÝ fylgdi haf­i neikvŠ­ ßhrif ß heilsu SŠr˙nar sem ■ß haf­i veri­ veik Ý langan tÝma fyrir. ┴ ■eim tÝma haf­i h˙n prufa­ flest ■au lyf sem Ý bo­i eru vegna sj˙kdˇmsins. Ůegar ekkert virka­i lengur ■ß var ßkve­i­ a­ fara Ý skur­a­ger­ ß LandsspÝtalanum og fß stoma til a­ vinna bug ß veikindum.

äFyrst eftir a­ger­ina var Úg gl÷­ og fann fyrir lÚtti en svo hrapa­i Úg ni­ur andlega. Ůß fannst mÚr ekkert vera a­ gerast. Eins og allt vŠri stopp. ╔g Štla­i mÚr a­ sn˙a til vinnu ■remur mßnu­um eftir a­ger­. En ger­i mÚr ekki grein fyrir hva­ Úg var illa farin nÚ hversu stˇr a­ger­in var Ý raun. Auk ■ess mŠltu lŠknar og sj˙kra■jßlfari me­ ■vÝ a­ Úg tŠki mÚr lengra frÝ en ■rjß mßnu­i ■vÝ Úg ■yrfti a­ nß gˇ­um bata. Manneskja sem hefur alltaf veri­ Ý vinnu, sama hva­. Ůa­ var ■vÝ ßfall a­ geta ekki sn˙i­ til starfa strax aftur og mÚr fannst Úg vera einskis vir­i. Ůß kom VIRK sterkt inn.ô

Getur ■˙ lřst samstarfinu vi­ VIRK?
äVIRK ger­i mÚr kleift a­ hitta sßlfrŠ­ing og sj˙kra■jßlfara reglulega ßsamt utanumhaldi og hvatningu frß rß­gjafa VIRK. Einnig fÚkk Úg kort Ý lÝkamsrŠkt Ý heilt ßr. Ůa­ var ■vÝlÝkur munur a­ geta notfŠrt sÚr ■essa ■jˇnustu vegna ■ess a­ ß endurhŠfingarlÝfeyri einum saman er ekki m÷gulegt a­ kaupa sÚr tÝma hjß sßlfrŠ­ingi hva­ ■ß kort Ý rŠktina. Ůarna kom sÚr vel a­ geta leita­ til VIRK ■vÝ ■a­ lÚtti miki­ ß mÚr andlega a­ ■urfa ekki a­ hafa ßhyggjur af fjßrmßlunum ofan ß allt anna­. Svo gßfu sßlfrŠ­ingurinn og sj˙kra■jßlfarinn mÚr verkfŠri sem Úg get nota­ ef mÚr fer a­ lÝ­a illa. Hjß VIRK fann Úg fyrir utanumhaldi, eftirfylgni og hvatningu sem var alveg frßbŠrt. ╔g nota­i einnig dagbˇkina sem VIRK gefur ˙t. Ůar skrß­i Úg samviskusamlega ni­ur hvernig mÚr lei­, hva­ Úg hreyf­i mig miki­, hve miki­ vatn Úg drakk og řmislegt fleira. Me­ ■vÝ a­ nota dagbˇkina var­ ßrangurinn ß■reifanlegri.ô

Hljˇp 10 km Ý ReykjavÝkurmara■oninu

äMe­ a­sto­ sj˙kra■jßlfara setti Úg mÚr strax markmi­. Eins nota­i Úg miki­ dagbˇkina og skrß­i samviskusamlega ni­ur hvernig mÚr lei­ hverju sinni. ╔g fylgdist mj÷g vel me­ andlegri og lÝkamlegri lÝ­an. Fyrir ßri sÝ­an setti Úg mÚr ■a­ markmi­ a­ hlaupa 10 km Ý ReykjavÝkurmara■oninu. Ůß gat Úg kannski gengi­ Ý 10 mÝn˙tur ß hlaupabretti. ╔g var bara eins og b˙­ingur. En svo ger­ist eitthva­ Ý kringum mßna­armˇtin aprÝl/maÝ. ╔g fann a­ Úg gat gert meira. Ůß sˇtti Úg app Ý sÝmann minn, Couch to 5k og fˇr bara ˙t og hljˇp. ═ framhaldinu hljˇp Úg 10 km Ý ReykjavÝkurmara■oninu Ý ßg˙st. Ůa­ var mikill sigur! Ůß var Úg lÝka nřbyrju­ a­ vinna aftur og ■etta var bara svo ge­veikur sigur. ╔g haf­i aldrei sett mÚr svona langtÝmamarkmi­ og sta­i­ vi­ ■a­. ╔g er bara svolÝti­ a­ kynnast sjßlfri mÚr aftur. ┴ ■essum tÝma var mˇ­ir mÝn a­ berjast vi­ erfi­ veikindi. H˙n lÚst svo Ý byrjun j˙li og ■a­ var mj÷g erfitt, vi­ vorum mj÷g nßnar og Úg sakna hennar miki­. ╔g hljˇp ■vÝ lÝka fyrir hana.ô

äN˙ segir fˇlki­ mitt oft: äbÝddu hver ert ■˙ eiginlega?ô. Vinkona mÝn til ■rjßtÝu ßra sag­i vi­ mig um daginn: ä■˙ hlřtur a­ ■urfa a­ lŠra a­ lifa upp ß nřtt!ô En h˙n var v÷n ■vÝ a­ Úg kŠmist ekki ß vi­bur­i og skemmtanir vegna veikinda. ╔g ■or­i oft ekki ˙r h˙si vegna ■ess a­ Úg var svo hrŠdd um a­ komast ekki ß klˇsetti­ Ý tÝma. Ůetta hÚlt svo aftur af mÚr fÚlagslega. ╔g var farin a­ loka mig af undir lokin. N˙na er ■a­ nřtt fyrir mÚr a­ geta gert allt m÷gulegt. ╔g bor­a­i til dŠmis saltkj÷t og baunir Ý fyrsta skipti­ um daginn Ý langan tÝma ßn ■ess a­ fß ge­veika verki. Og Úg er bara svo miklu gla­ari. MÚr finnst eins og Úg hafi fengi­ anna­ tŠkifŠri Ý lÝfinu.ô

Aftur til vinnu

ä╔g haf­i Štla­ mÚr a­ sn˙a aftur til vinnu ■remur mßnu­um eftir a­ger­. En sj˙kra■jßlfarinn minn taldi mig af ■vÝ. ╔g ■urfti lengri tÝma til a­ jafna mig, ekki bara eftir a­ger­ina heldur einnig eftir ßral÷ng veikindi. Ef Úg hef­i fari­ a­ vinna strax eftir ■rjß mßnu­i, ■ß hef­i Úg ekki nß­ almennilegum bata. Ůß hef­i Úg alltaf veri­ a­ eltast vi­ skotti­ ß mÚr, eins og Úg var Ý raun b˙in a­ gera ÷ll ■ess ßr. ╔g rß­fŠr­i mig ■vÝ vi­ heimilislŠkni og hann var ■vÝ sammßla a­ Úg Štti a­ reyna a­ slaka ß. Skur­lŠknirinn sem framkvŠmdi a­ger­ina var lÝka ß sama mßli. A­ger­in tˇk fimm klukkustundir og ■vÝ var um miki­ inngrip a­ rŠ­a. ╔g er b˙in a­ vera miki­ ß sterum sÝ­ustu ■rjßtÝu ßrin. ┴ ■eim tÝma ■urfti Úg oft a­ leita ß sj˙krah˙s og var alltaf ß einhverjum lyfjum. Me­fram veikindunum pÝndi Úg mig ßfram Ý vinnu.ô

„═ mars ßri­ 2016 var Úg einfaldlega b˙in me­ batterřin. Ůß kom VIRK inn Ý lÝf mitt. Me­ a­sto­ VIRK lŠr­i Úg a­ leyfa lÝkamanum a­ hvÝlast og hŠtti a­ skammast mÝn fyrir ■a­. MÚr ■ˇtti samt sem ß­ur gott a­ sn˙a aftur til vinnu Ý ßg˙st. ╔g er me­ mj÷g gott net af vinum og fj÷lskyldu Ý kringum mig. Ůau hafa alltaf sta­i­ vi­ baki­ ß mÚr Ý gegnum allt. Ůa­ skiptir rosalega miklu mßli. ╔g hef alltaf mŠtt skilningi og hvatningu. ┴samt vinum og fj÷lskyldu ■ß er ■a­ VIRK a­ ■akka a­ Úg er ß ■eim sta­ sem Úg er ß Ý dag en sÚ hreinlega ekki ■unglynd. ═ mars Ý fyrra drˇ Úg mig inn Ý skelina sem Úg haf­i svo oft skri­i­ inn Ý ■egar mÚr lei­ illa. ═ gegnum VIRK fÚkk Úg tÝma hjß sßlfrŠ­ingi sem veitti mÚr ■ß a­sto­ sem Úg ■urfti ß a­ halda. Íll ■jˇnustan og stu­ningurinn sem VIRK bř­ur upp ß ßsamt ■vÝ a­ losna vi­ fjßrhagsßhyggjurnar, setja sÚr markmi­ og standa uppi sem sigurvegari ■a­ gefur manni svo miki­.

╔g Štla­i mÚr alltaf a­ fara aftur a­ vinna. ╔g gŠti ekki hugsa­ mÚr lÝfi­ ÷­ruvÝsi. ╔g er svo ■akklßt fyrir a­ vera Ý fullu starfi sem grunnskˇlakennari ß mi­stigi me­ unglingana mÝna. Stundum ver­ur ma­ur svolÝti­ ■reyttur en ■eir eru yndislegir. ╔g mundi ekki vera Ý ■essu starfi nema vegna ■ess a­ mÚr finnst ■a­ gaman og ■a­ gefur mÚr svo miki­. Strßkurinn minn sem er a­ ver­a 19 ßra hefur ekki ■ekkt mig ÷­ruvÝsi en veika, hann er ■vÝ lÝka a­ kynnast mÚr upp ß nřtt. Ůetta er nřtt lÝf.ô

Vi­tal: Berglind Mari Valdemarsdˇttir

Lestu fleiri reynslus÷gur einstaklinga hÚr.


Aftur til vinnu sem nř manneskja
SŠr˙n Magn˙sdˇttir haf­i ■jß­st vegna sßraristilsbˇlgu Ý r˙mlega ■rjßtÝu ßr ■egar h˙n fˇr Ý a­ger­, ■ß uppgefin ß bŠ­i sßl og lÝkama. H˙n nřtti sÚr ■jˇnustu VIRK til ■ess a­ sn˙a aftur til vinnu.

SvŠ­i

  • Gu­r˙nart˙n 1 | 105 ReykjavÝk
  • sÝmi 535 5700
  • Kt. 440608-0510
  • virk@virk.is

OpnunartÝmi skrifstofu: 9:00 - 16:00