Reynslus÷gur einstaklinga

EndurhŠfing er Švilangt verkefni

EndurhŠfing er Švilangt verkefni
ä╔g ■urfti a­ lŠra a­ endurhla­a äbatterÝinô me­ hvÝld og hreyfingu bara helst ß hverjum degi. ╔g ■urfti a­ lŠra a­ gera rß­ fyrir tÝma til ■ess Ý daglega lÝfinu, Ý sta­ ■ess a­ taka vinnuskorpur og stoppa ekki fyrr en ÷ll orkan vŠri l÷ngu b˙in og ekkert eftir nema ge­vonskan.ô

┴kva­ a­ lifa Ý ljˇsinu

┴kva­ a­ lifa Ý ljˇsinu
äMÚr leist ekki ß hvernig a­stŠ­ur mÝnar voru a­ ■rˇast. ╔g haf­i heyrt ßvŠning af tali um VIRK frß skyldfˇlki. ╔g vildi alls ekki enda ß ÷rorku heldur reyna a­ komast ˙t ß vinnumarka­inn aftur.ô

Var alltaf a­ sanna mig

Var alltaf a­ sanna mig
äN˙na finnst mÚr ■etta hafa veri­ frßbŠrt tŠkifŠri til a­ fara Ý alla ■essa sjßlfsko­un og geta fundi­ ˙t hva­ hrjß­i mig. A­ horfa inn ß vi­ lei­ir řmislegt Ý ljˇs. ╔g er metna­argj÷rn en ma­ur mß ekki ganga ß varafor­a sinn.ô

VIRK reyndist heppilegur ßfangasta­ur

VIRK reyndist heppilegur ßfangasta­ur
äŮa­ kom reglu ß lÝf mitt a­ fara a­ vinna hjß Bakarameistaranum, fara Ý skˇla og stunda reglubundna hreyfingu. Allt ■etta hefur komi­ lÝfi mÝnu Ý ßkve­i­ form sem mÚr lÝkar vel.ô

┴fallask˙ffan var yfirfull

┴fallask˙ffan var yfirfull
äEf Úg Štti a­ gera upp samstarfi­ vi­ VIRK Ý stuttu mßli ■ß er hŠgt a­ draga ■a­ saman Ý eina setningu ľ Úg vŠri ekki ofan jar­ar ef Úg hef­i ekki noti­ a­sto­ar VIRK.ô

St÷kk beint ˙t Ý dj˙pu laugina

St÷kk beint ˙t Ý dj˙pu laugina
ElÝsabet Inga ■urfti a­ hverfa frß vinnumarka­i vegna margvÝslegs heilsuvanda. H˙n nß­i gˇ­um ßrangri Ý starfsendurhŠfingu sinni og snÚri aftur inn ß vinnumarka­inn sem sundlaugarv÷r­ur Ý lauginni ■ar sem h˙n stunda­i ß­ur sundleikfimi.

LŠr­i hjß VIRK a­ hjßlpa mÚr sjßlfur

LŠr­i hjß VIRK a­ hjßlpa mÚr sjßlfur
B÷­var ßtti Ý langvinnri vi­ureign vi­ ge­hv÷rf og hefur sn˙i­ aftur inn ß vinnumarka­inn.

═ dag kann Úg a­ nß t÷kum ß kvÝ­anum

═ dag kann Úg a­ nß  t÷kum ß kvÝ­anum
DÝana ═ris glÝmdi vi­ brjˇsklos og kvÝ­a, nřttti sÚr starfsendurhŠfingars■jˇnustu VIRK me­ gˇ­um ßrangri og snÚri aftur inn ß vinnumarka­inn.

Vil nota reynslu mÝna til a­ hjßlpa ÷­rum

ElÝsabet me­ Bˇsa og NÝtrˇ
ElÝsabet Esther glÝmdi vi­ fÚlagsfŠlni og kvÝ­a og ßtti erfitt me­ a­ funkera. Leita­i til VIRK og Ý framhaldinu til Hringsjßr starfs- og endurhŠfingar, ■a­an Ý nßm Ý FB og Ý nßm Ý Keili.

Vinnan hefur gˇ­ ßhrif ß mig

Vinnan hefur gˇ­ ßhrif ß mig
┴sa Hr÷nn fˇr ß ÷rorku vegna veikinda en sneri aftur til vinnu eftir 16 ßra hlÚ Ý hlutastarf a­ lokinni starfsendurhŠfingu.

Aftur til vinnu sem nř manneskja

Aftur til vinnu sem nř manneskja
SŠr˙n Magn˙sdˇttir haf­i ■jß­st vegna sßraristilsbˇlgu Ý r˙mlega ■rjßtÝu ßr ■egar h˙n fˇr Ý a­ger­, ■ß uppgefin ß bŠ­i sßl og lÝkama. H˙n nřtti sÚr ■jˇnustu VIRK til ■ess a­ sn˙a aftur til vinnu.

Hjßlpar mest a­ taka slaginn

Hjßlpar mest a­ taka slaginn
Eyr˙n Huld glÝmdi vi­ kvÝ­ar÷skun Ý fimmtßn ßr og var f÷st Ý vÝtahring sem h˙n nß­i a­ rj˙fa og sn˙a aftur inn ß vinnumarka­inn me­ a­sto­ VIRK.

SvŠ­i

  • Gu­r˙nart˙n 1 | 105 ReykjavÝk
  • sÝmi 535 5700
  • Kt. 440608-0510
  • virk@virk.is

OpnunartÝmi skrifstofu: 9:00 - 16:00 (15:00 ß f÷stud÷gum)